悔しいですが、乱視になってきました

視力が良いのが自慢だったんですが、
悔しいことにこのごろモノが良く見えなくなりました。

どうも老眼らしいです。

おまけに乱視まで入っているみたい。

メガネか、コンタクトか。それともレーシックか。

と悩んでいたんですが、
生活習慣を改めるだけでかなり改善するらしいです。

今度やってみよう。

生活習慣を改善して乱視を治す方法